WIJ BEGRIJPEN JE ÉCHT.

Als geen ander begrijpen wij hoe lastig het kan zijn om controle te krijgen over je leefstijl tijdens het leiden van een veeleisend leven.

Terwijl jij bezig bent met het hooghouden van je carrière, familie en sociale leven, begeleiden wij jou aan de hand van een aanpak die specifiek is afgestemd op jou.

 

Wij geloven er heilig in dat iedereen recht heeft op persoonlijke begeleiding die je klaarstoomt op langdurig succes om je optimaal in je vel te laten zitten.

Net als jij, zijn er honderden voor jou geweest die wij bij hebben kunnen staan tijdens het realiseren van hun succesverhaal - controle krijgen over hun lichaam.

 

Zodra je de controle hebt over je training, voeding, mindset en herstel boek je niet alleen fysieke vooruitgang, maar zul je je ook beter voelen en beter kunnen presteren.


Als gevolg?  Meer zelfvertrouwen, minder stress en meer energie om de belangrijkste taken van je leven op je te nemen. Zó wordt jij de beste versie van jezelf en kun je je best doen voor wat voor jou belangrijk is.

Thirteen logo small black copy_edited.pn
Thirteen logo small black copy.png

Dit ben jij.

Dit is waar wij op je pad komen.

Met tussentijdse metingen monitoren wij jouw progressie.

Zodat jij niet alleen je doel behaalt, maar ook behoudt.

13 Hero.png
13 Guide.png

Jij zit met een probleem...

Met jouw persoonlijke plan van aanpak gaan wij samen aan de slag.

Terwijl je continue coaching krijgt vanuit alle hoeken.

JOUW PERSOONLIJKE ROUTEKAART

Rico_edited_edited_edited.jpg

WORDT GESTEUND DOOR EEN COACH DIE HETZELFDE PAD HEEFT BEWANDELD.

Thirteen Personal Coaching is opgericht door Rico van der Tak.

 

Rico, iemand die heel zijn leven al moeite had met het in bedwang houden van zijn gewicht, veranderde zijn leven door middel van sport, voeding en leefstijl. 

 

Door begeleiding, motivatie en continue educatie tijdens zijn eigen transformatie, ontstond de ultieme levensmissie: gelijkgestemden vanuit empathie, passie en eigen visie kunnen coachen bij hun eigen transformatie.

 

Met trots leven wij deze droom sinds 2015. Sindsdien zijn er honderden gelijkgestemden voor jou geweest die wij met trots bij hebben kunnen staan tijdens hun transformatie. 

 

Neem de controle en start vandaag nog jouw eigen succesverhaal.

 

ONZE KERNWAARDEN

1

INZET

All-in

2

KWALITEIT

Streven naar beter

3

ONTWIKKELING

Nooit uitgeleerd

4

COMMUNICATIE

Altijd eerlijk

5

PERSOONLIJK

Afgestemd op jou

6

PLEZIER

Voor consistentie

7

EMPATHIE

Vanuit eigen ervaring

8

PASSIE

Bij alles wat wij doen

Thirteen logo small black copy_edited_edited.png