top of page
Personal Trainer Hilversum
Personal Training Hilversum, Thirteen Personal Coaching

Personal Trainers die er heilig in geloven dat het pad naar een uitbundig leven en optimale gezondheid tweeledig is: fysiek én mentaal.

RICO'S VERHAAL

Op 16-jarige leeftijd bereikte mijn gewicht een recordhoogte van 113kg.

Gevangen, doodongelukkig en onzeker in mijn lichaam verstopte ik mijzelf in ruime kleding

Ik kleedde mij niet om in het bijzijn van anderen en zwemmen deed ik het liefst met een t-shirt aan.

Ik had vreselijke eetgewoonten ontwikkeld. Ik gebruikte voedsel om veel van de emoties die ik voelde te verdoven.

Mijn lichaam was mijn grootste bron van schaamte - een doorn in mijn oog van de lagere school tot mijn zestiende.

Op dit punt was ik het zo zat, dat ik de sportschool vond.

Ik was in staat om de strijd met mijn gewicht om te zetten in een doel. In ruil kreeg ik niet alleen inzicht in een betere fysieke toekomst, maar vond ik ook mijn roeping en passie.

Ik raakte (en ben nog steeds) geobsedeerd met fitness, gezondheid en welzijn. Sindsdien heb ik honderden mogen coachen op het gebied van personal training, voedingsbegeleiding, mindset en herstel.

Door in essentie mijn eigen strijd te delen, hoop ik ook jou te ondersteunen tijdens jouw persoonlijke transformatie.

Als je het een kans geeft, zal je niet alleen je lichaam, maar je leven veranderen.

Personal Trainer Hilversum Rico, Personal Training Thirteen
Personl Trainer Rico
Personal Training Hilversum, Personal Trainer Thirteen

DE BESTE PERSONAL TRAINER
IN HILVERSUM

Muna (42)

Rico is een expert in het personaliseren van de personal training en voedingsbegeleiding op een manier die goed past bij mijn leven.
 
Ik heb veel moeite gehad om consequent naar de sportschool te gaan, maar met Rico is dat totaal veranderd.
 
Eén van de dingen die ik erg op prijs stel, is zijn uitgebreide kennis van de voordelen van elke oefening.
 
Ik zie de resultaten niet alleen in mijn fysieke welzijn, maar ook in mijn mentale welzijn. 

START VANDAAG MET PERSONAL TRAINING IN HILVERSUM

01

Plan een vrijblijvend intakegesprek met je personal trainer in onze exclusieve studio in Hilversum.

02

Onze personal trainers en voedingsdeskundigen stemmen hun werkwijze af op jouw doelen en leefstijl.

03

Haal het maximale uit je gezondheid met personal training en voedingsbegeleiding.

bottom of page