BLOG

Welkom bij het Thirteen blog.

MOTIVATION THROUGH EDUCATION.

Bij Thirteen zijn onze personal trainers gedreven om onze ervaring, kennis, tools, strategieën, tips en de know-how te delen om je gezondheid, welzijn en mindset te maximaliseren.

Zoeken

4 nov. 202311 minuten om te lezen

Junkfood & Diëten: Praktische Tips voor Duurzaam Succes

Eet waar je van houdt, verbeter je gezondheid en voel je goed over je voedingskeuzes.

24 mei 202313 minuten om te lezen

Personal Training Hilversum: Thirteen Personal Coaching

Op zoek naar een personal trainer in Hilversum? Met onze personal training diensten haal je het maximale uit je fitness en gezondheid.

16 jan. 20235 minuten om te lezen

Behaal je Fitness en Gezondheid Doelen met deze 5 Krachtige Strategieën

Leer hoe je jouw doelen voor 2023 kunt behalen met onze gids voor succesvolle planning en uitvoering. Onze tips en trucs, gebaseerd op weten

16 jan. 20235 minuten om te lezen

Alles over Stress en 5 Manieren Waarop Je kunt Ontstressen

Ontdek effectieve stressverlichtende methoden in deze blogpost. Van beweging tot mindset, leer hoe je stress aanpakt.

3 dec. 202211 minuten om te lezen

Fitness: Het Medicijn Naar Een Gelukkig Leven

Leef jij met veel stress? Leef jij een stressvol, overweldigend leven? Hoe leef je nou een zinvoller, geweldiger, maar ook fitter en...

4 okt. 20225 minuten om te lezen

Afvallen: 4 Significante Redenen voor Gewichtsverlies

Wat als ik je vertel dat wij in eerste instantie afvallen vanwege de verkeerde redenen? De juiste redenen worden besproken in dit artikel.

Thirteen Blog

READY TO JOIN US?

Neem contact op en plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek.

Plan kennismaking